实习个人总结 个人实习总结【合集】

下面是小编为大家整理的实习个人总结 个人实习总结【合集】,供大家参考。

【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。以下是为⼤家整理的个⼈实习总结【10篇】，希望对您有所帮助。

1.个⼈实习总结

　　时间飞逝，时光总是不等⼈，以前在学校的时候总觉得时间过得很慢，随时都是悠闲的。真正步⼊社会实习才明⽩，你不去抓住时间，时间就像流⽔⼀样，消逝后就再也找不回。

　　回⾸xx个⽉的实习时间，既漫长⼜短暂，漫长是因为刚步⼊社会的⼀种新鲜感，短暂是因为⾯临着重新找⼯作的压⼒。在这xx个⽉的实习中，让我懂得了很多，懂得⼈与⼈之间的交流和沟通，之前纯粹以为只要对别⼈好，别⼈也会以同样的⽅式对⾃⼰，其实不然，交流也是要讲究⽅式⽅法的。

　　实习是我们踏⼊社会必须经历的⼀步，还没实习的时候就想着实习会有多好，但从⾯试开始就⼀路坎坷不平，不知是为了考验我的耐⼼还是世界本就是如此残酷。

　　记得刚去公司报道的时候，⼼⾥的各种担忧、忐忑不安，好在公司⾥的每位员⼯都⼗分友爱。印象最深的是项⽬主管，来的第⼀天刚好是项⽬主管接待我，有点微胖、⼗分幽默的⼀个⼈，同时也是个⼯作狂。刚进⼊公司的时候，公司⾥的⼀切对我来说都是陌⽣的，项⽬主管耐⼼的为我介绍项⽬情景、员⼯情景、以及现阶段我的主要⼯作是在客服前台。

　　刚来的第⼀个⽉，主管先让我从最简单的做起，⽆论做什么事都讲究⼀个过程，慢慢地我开始熟悉公司的⼯作环境，也适应在那⾥的⼯作，每⼀天跟着员⼯⼀起学习：学习客服前台接听客户电话，电话响三声后再接听，⾸先要说：“你好，这⾥是xx中⼼，请问有什么能够帮您？”，对待客户要有礼貌和素质，⾔⾏举⽌都要得体，其次再询问客户的诉求并做好记录及时通知⼯程部处理，不能及时处理的跟业主解释说明并安排时间进⾏维修。

　　作为⼀名实习⽣，我⼗分感激我的学校能给我提供这样⼀个好的实习单位，让我们在学校⾥所学得的知识更好的应⽤到实际中。这xx个⽉学到的很多东西，远⽐三年学到的东西多。总之，实习成为我⼈⽣中⼀笔重要的财富。

2.个⼈实习总结

　　20XX年7⽉⾄今，⼀年的见习期即将结束。在这⼀年⾥，发⽣了许许多多有意义的事，值得我们⽤⼀⽣去记忆、回味。

　　初出校门，⾃⾝在各个⽅⾯的能⼒都较为浅薄，⼯作上、⽣活中都有许多的知识需要花⼤⼒⽓去学习、去认识。但所幸，⾝边有着平易近⼈的领导们和热⼼同事们，他们给了我许许多多的关⼼和指导。

　　作为⼀名初⼊社会、初⼊职场者，每天，早上迎着初升的太阳，带着乐观向上的⼯作热情与⼯作态度投⼊新的⼀天；下班感受着⼣阳渐去的凉爽，怀着充实满⾜⼼态慢慢踱回。就这样，⼀年时间匆匆⽽过，但是对于这年经历了什么，留下了什么，总要有⼀份总结。

　　⼯作中，要仔细阅读分析招标⽂件的每⼀个细节，确定明确的⼯期要求、质量⽬标、安全⽬标及其它任务⽬标，并且在编制过程中还要严格按照招标⽂件对版⾯的特殊要求，做到尽善尽美，以使编制出的技术标严格符合投资⽅、招标公司对投标⽂件的要求，增⼤投标⽂件的可信度，在评标中获得较⾼的分数。

　　在今后的⼯作中，我将发扬优点，克服不⾜，朝着以下⼏个⽅向努⼒：

　　1、学⽆⽌镜。要坚持不懈地努⼒学习各种理论知识，并⽤于指导实践，以更好的适应⾏业发展的需要。

　　2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投⼊⼯作。

　　3、“业精于勤⽽荒于嬉”，在实践中不断总结经验，提⾼解决实际问题的能⼒。

　　总之，短短的⼀年见习期，是我⼈⽣⾓⾊转换的⼀年，是我不断成长的⼀年，也是收获颇丰的⼀年。对于⼈⽣，对于职业有了⼀个更加清晰的认知。但我最想说的是感谢。感谢所有领导同事对我的指导、批评与帮助！我会吸取这⼀年来得到的教训与不⾜，努⼒克服改正，在以后的⼯作中更加严格要求⾃⼰，以取得更辉煌的成绩，来回报公司对我的培养！

3.个⼈实习总结

　　通过这次实习，我觉得我收获很⼤，⾸先，我知道了实习报告怎么写，同时，在⽼师的指导下，我也知道了毕业论⽂怎么写。这次实习使我明⽩⾛向社会⼯作是⼀件多么不容易的事。在以后的⼯作中，我⼀定会珍惜机会，争取将⼯作做得更好。

　　以下是我的毕业实习个⼈总结：⾸先我在这次任务中担任检验员，虽然任务算是最轻的，但重要是熟悉各个部门操作流程。主要⽅⾯有：

　　①各岗位车间的标准程序规章；

　　②设备仪器⼯具的使⽤；

　　③原料辅料检验⼊库发放记录；

　　④关键⼯序主要瓶颈；

　　⑤不同环境下⽣产产品的检验；

　　⑥检验记录。

　　其次这次实习，帮助我树⽴药品⽣产反应是中⼼、⼯艺是主体、设备是环境、检验是条件的思想，使我认识到药品⽣产是按⼯艺和检测两⼤主线来实施的。

　　实习的开始通过对xx素⽣产⼯艺的⽂献检索，对整理资料的认真学习和分析，掌握了素的⼀般⽣产⼯艺流程，并有针对性的了解了xx素的⽣产环境，⽣产状况有了实质性的认识。通过实习期间对不同ph值温度最适合时间⽣产的xx素进⾏管碟法检测。⽽系统的认识到了xx素质量检验。

　　这次实习对我来说收获⾮常⼤，真是学有所⽤，我可以把以前书本上学到的知识和实际⼯作结合起来，使我对我所学的专业技术有了更⼤的兴趣，也学到了⼀个科研⼯作者应该有的态度，就应该是脚踏实地，吃苦耐劳。

　　以上也算是我的实习⼯作总结，最后，我感谢学校给我这次实习的机会以及向精⼼指导和⿎励我实习的xx⽼师致以诚挚的谢意和崇⾼的敬意。

4.个⼈实习总结

　　作为⼀名实习⽣我感觉⾃⼰真的是⾮常充实，这段时间以来的⼯作让我感觉有了⾜够的空间提⾼⾃⼰，我愿意让⾃⼰保持好⼼态，做⼀名优秀的实习⽣。

　　在实习⼯作当中我也⼀直在尝试着去挑战⼀些难题，让⾃⼰迅速的成长起来的⽅式有很多，但是⼀定要循序慢进，我真的感觉我现在急需要通过不断的努⼒提⾼⾃⼰，在实习⼯作期间我把⾃⼰在学校所学习到的知识发挥好，我对⾃⼰还是⾮常有信⼼的，同时我也认为我有⾜够的精⼒投⼊到⼯作当中，现在仔细想想我需要进步的还有很多，对于⾃⾝的学习我还需要做到更多的努⼒。

　　在能⼒上⾯我也⽐较重视，我也⼀直都相信我能够提⾼⾃⼰，周围很多同事都⾮常的优秀，是我学习的对象，在⼯作当中我也是⾮常⽤⼼的，有很多时候还是要端正的，现在试⽤期的⼯作结束了，我都是⼀步步的在提⾼⾃⼰，我看到了⾃⼰跟别⼈的差距，⾝为⼀名实习⽣，我需要学习的还有很多。

5.个⼈实习总结

　　时间如流⽔转眼即逝，很快已经顶岗实习了⼤半年了。蓦然回⾸这段实习的⽇⼦真是令⼈难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但还是感觉过的很充实。在岗位实习的这段时间将是我⼈⽣中最有收获的岁⽉。

　　这次的顶岗实习可以说是对我的⼀次磨练。在这短短半年中，在公司各领导及同事的帮助带领下，我按照岗位职责要求和⾏为规范，努⼒做好本职⼯作，认真完成了领导所交给的各项⼯作，在思想觉悟及⼯作能⼒⽅⾯有了很⼤的提⾼。

　　在思想上积极向上，能够认真贯彻党的基本⽅针政策，积极学习政治理论，坚持四项基本原则，遵纪守法，爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业⼼。积极主动学习专业知识，⼯作态度端正，认真负责，具有良好的思想政治素质、思想品质和职业道德。

　　在⼯作态度和勤奋敬业⽅⾯，热爱本职⼯作，能够正确认真的对待每⼀项⼯作，能够主动寻找⾃⼰的不⾜并及时学习补充。在⽣活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助⼈的优良传统，始终做到⽼⽼实实做⼈，勤勤恳恳做事，团结同事、务实求实、乐观上进，始终保持严谨认真的⼯作态度和⼀丝不苟的⼯作作风。

6.个⼈实习总结

　　从事实习⼯作以来，我深深感受到⼯作的繁忙、责任的重⼤；⼤事、⼩事压在⾝上，往往重视了这头，却忽视了那头，有点头轻脚重，没能全⽅位地进⾏系统地⼯作，主要表现在以下⼏个⽅⾯：

　　①刚参加⼯作不久，没有⾜够的经验。

　　②理论知识掌握不够扎实，实践能⼒较差，理论与实践联系不够。

　　在⼯作期间，我不错过，不浪费每⼀次锻炼的机会，加速⾃⾝知识的不断更新和⾃⾝素质的提⾼。同时，利⽤闲余时间向领导及同事请教有关施⼯理论⽅⾯的知识，努⼒使理论和实际相结合，因为⼀个⼈的知识和能⼒只有在实践中才能发挥作⽤，才能得到丰富、完善和发展。

　　今后的⼯作打算：

　　通过总结⼀年来的⼯作，尽管有了⼀定的进步和成绩，但在⼀些⽅⾯还存在不⾜，没有创新性的⼯作思路，个别⼯作做得还不够完善。在今后的⼯作中，我将努⼒找出⼯作中的不⾜，以便在以后的⼯作中加以克服，同时还需要多看书，认真学习好规范规程及有关⽂件资料，掌握好专业知识，提⾼⾃⼰的⼯作能⼒。不断的总结与反省，不断地鞭策⾃⼰并充实能量，提⾼⾃⾝素质与业务⽔平，以适应时代和企业的发展，与公司共同进步、共同成长。

7.个⼈实习总结

　　为期xx周的实习⽣活弹指⼀挥间已经划上句号，在这期间我体会到了⾝为⼀名教师的酸甜苦辣，也让我体会到当⼀名教师的不容易与肩负的重任。回想起xx⽉xx⽇当天，年轻的我们捧着⼀颗颗热情、兴奋⽽充满期盼的⼼来到xx中，激动不安之情油然⽽升。⼀个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋。

　　我不断⾃问：作为⼀个实习⽣，我能做好吗，我能给学⽣带来⼀点进步吗？

　　如今，xx个星期的实习⼯作已结束，我们8位实习⽣的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上⼀个完美的感叹号！在这⼀个多⽉中，我感觉我经历了许多，这些从未有过的经历让我不断进步、不断成长。从开始上课的羞涩拘谨到课堂上的谈吐⾃如，感觉⾃⼰在⼀天天的长⼤，⼀步步实现从学⽣到⽼师的⾓⾊转化。xx中给了我太多的第⼀次：第⼀次真正站在讲台上⾯对着五⼗五张天真的⾯孔、第⼀次与学⽣⾯对⾯的探讨问题、谈⼼、第⼀次以⽼师的⾓⾊进⾏监考、第⼀次与多位资深⽼师讨论交流，共同探讨教学中所遇到的问题……

　　当实习班主任的期间，我意识到，作为⼀名班主任，不仅要管理好⽇常秩序，提供⼀个良好的学习环境，⽽且要时刻关注学⽣的思想动态、内⼼情感世界，这些并不容易做到。对学⽣要贯注了班主任浓浓的爱⼼。“爱”是做好班主任⼯作的秘诀，只要⽤⼼去做，没有做不好的。在这⾥也要感谢xx⽼师，他让我明⽩了很多做⼈的道理，教书育⼈，真的是要⽤⾃⾝去感化别⼈，不是单凭课堂四⼗五分钟的功夫。

8.个⼈实习总结

　　在xx周的实习时间⾥，我主要负责⾼⼆的政治课。⾼⼆不同于其它年级，它的教学⼯作复杂⽽⼜繁琐，⽽且还⾯临升到⾼三的压⼒。

　　在xx周的实习阶段，我讲了四节课，在此感谢指导⽼师——xxx⽼师。她为⼈亲切热情，她在教学⼯作⽅⾯提供给我的指导⾮常多，可以说“竭尽所能”，我⾮常感谢她！

　　刚来xx中，她就详细地讲解他们学校学⽣的学习习惯及学习⽔平，还告诉我上课应该注意的事情。在听课中，我个⼈体会很深。每个⽼师各有特点，都有值得我学习的地⽅。

　　做⼀名好的班主任的确很难。不但教学⼯作复杂⽽⼜繁琐，⽽且还要管理好整个集体，提⾼整体教学⽔平，同时⼜要顾及班中每⼀名学⽣。这就要求教师不能只为了完成教学任务，⽽且还要多关⼼留意学⽣，经常与学⽣交流，给予学⽣帮助，让他们感觉⽼师是在关⼼他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很⼤的挑战的。

9.个⼈实习总结

　　实习⽣涯马上就结束了，我深深地感受到了做⼀个医⽣并不容易，⽽做⼀个好医⽣更是如此。⾃从穿上⽩⼤褂那⼀刻起，我们就不再只属于⾃⼰了，我们的⼀⾔⼀⾏，不只是对⾃⼰负责，对病⼈负责。在实践中，我取得的主要成果如下：

　　⾸先，认识到临床实践中理论联系实际的重要性。不经过实践的检验，再多的理论也只能是纸上谈兵，实践和理论的双管齐下，才能达到这⼀效果。思想指导⾏动，巩固了理论知识，提⾼了实践能⼒，再也没有⽐思想指导⾏动更强⼤的东西了，我们不再只是校园⾥的孩⼦，⽽是社会上的⼩学⽣。

　　其次，学习交流和关⼼的重要性。在肿瘤科实习，让我深切体会到⼈性的关怀似乎⽐药物更为有效。古代希腊医学之⽗希波克拉底有⼀句名⾔：“医⽣有三⼤法宝，第⼀是语⾔，第⼆是药物，第三是⼿术⼑。”药物可以提⾼⾝体的机能，⽽语⾔却能治愈⼈们内⼼的恐惧。只有⼼中有期待，⼀切才会有光明。好的沟通能赢得病⼈对医⽣的信任，帮助治疗⽅案正常进⾏，达到事半功倍的效果。

10.个⼈实习总结

　　实习是⼀项综合性的、社会性的活动，是⼀个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会⼯作转型的⼀⼤模块。搞好社会实习⼯作是很关键的，对⼀个学⽣来说是很重要的，从⼀个学⽣的成长过程来说，他经历了⽆事可做的孩童时代，到学校⾥忙碌的学⽣时代，再到以后的社会⼯作阶段，⽽实习就像⼀个链⼦连着学习和⼯作。实习是学⽣把所学知识运⽤到实践中去的过程，学习的⽬的就是运⽤，就是去指导⼯作，⽽实习正好扮演了把学到的⽂化理论知识正确运⽤的⼯作中去的主⾓。我们务必要做到⽤理论去指导实践，⽤实践去理论。所学的知识只有运⽤到实践中去，才能体现其价值。实习是⼀个锻炼的平台，是展⽰⾃⼰能⼒的舞台。

　　通过实习，我们要努⼒提⾼动⼿的能⼒，在实践的过程中发现其不⾜，然后去反馈到学习中去，会更能提升⾃⼰的能⼒。新闻学，它主要是⼀门以实践为主的学科，它要求极强的动⼿，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特⾊的，是真实的、新

鲜的。真实是新闻的⽣命。

　　到新闻单位去实习，主要是要锻炼⾃⼰的新闻采访和写作能⼒，掌握采访的基本⽅法，掌握新闻及电视节⽬制作的基本流程，向那些有经验的记者交流经验。深⼊现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，⽤真情写出有⽣命⼒的新闻作品。

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