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2024年心理健康教育月实施方案7篇

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2023年心理健康教育月实施方案7篇

2023年心理健康教育月实施方案篇1

  一、指导思想:

  随着素质教育的进一步深入实施,小学生心理健康教育问题也显得更加突出,本学年,我们要以全面贯彻党的教育方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式,对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

  二、教育目标:

  帮助学生认识自已,悦纳自已;学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使用权他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。

  三、开展健康教育的原则:

  1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。

  2、面向全体学生,通过开展教育活动,使用权学生对心理健康教育有积极的认识,使用权心理素质逐步得到提高。

  3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他的心理健康水平。

  4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性,要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。

  四、实施途径和方法:

  1、加强对心理健康教育工作的领导。

  学校成立心理健康工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促,从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。

  2、加强师资队伍建设

  加强师资队伍建设,提高广大教师的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、案例分析等,把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。

  3、优化环境

  学校要在开展心理辅导活动的同时,要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育,向师生宣传心理健康知识,针对出现的热点问题进行及时地疏导。

  4、学校教育过程中全面渗透心理健康教育

  (1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合,学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的内容、理论和方法,提高自身心理素质,在提高德育工作实施的同时,扎实有效地渗透心理健康教育。

  (2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容,进行有机渗透,从知识、意识上循序渐进地教育,帮助学生不断提高心理素质。

  (3)学校要为心理健康教育提供舞台,创设文明健康的校园氛围,为学生心理健康教育创设良好的环境。

  5、开设心理健康教育课

  积极开设心理健康教育课,普及心理科学常识,帮助学生掌握一般的心理知识,培养良好的心理素质,提高学生的人格水平。

  6、开展心理咨询与辅导

  学校建立了“心语室”,属学校德育领导小组管理,成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善,使学校心理咨询室能承担以下职责:

  (1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导,帮助学生解决心理困扰。

  (2)通过心理咨询与辅导,访谈调查与心理测量,建立学生心理档案,及时发现需要给予特别帮助的学生,并且掌握一般学生的心理状况。

  (3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程,帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。

  (4)开展心理健康知识有宣传及普及工作。

  (5)开展升学指导。

  7、开展个案研究

  逐步建立心理疏导的个人档案,对有心理困惑的学生进行跟踪性的,研究性的个案辅导,并进行具体分析,从而能够确实的解决学生所遇到的问题,帮助他们更加顺利地完成学业。

  8、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道

  通过家长学校、家长会、家校路路通等方式,向家长普及心理卫生知识,引导和帮助家长树立正确的教育观念,营造良好的家庭教育氛围,调动家庭和社会的各种力量,共同创建起符合学成长的环境。

  9、加强学校心理健康教育的科研活动

  为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性,学校将要求教师从我校学生的实际出发,以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题,撰写有关的心得体会与论文,并进行交流,以提高学生心理健康教育工作的实效。

2023年心理健康教育月实施方案篇2

  一、指导思想

  坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论“三个代表”重思想为指导。以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。坚持育人为本,牢固树立“健康第一”的指导思想,根据中小学心理发展特点和规律。结合我校总的教育教学工作目标任务。努力以高尚的师德风范,责任心、爱心为学生心理健康做好服务工作。

  二、工作原则

  立足教育,重在辅导,遵循学生身心发展的规律,保证心理健康教育的实践性与实效性,必须坚持以下基本原则:

  1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;

  2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,学生心理素质逐步得到提高;

  3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;

  4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性;

  5、尊重、理解与真诚、同感相结合;

  6、预防、矫治和发展相结合。

  三、主要工作

  1、以心理健康课为主阵地,结合学生实际和学生年龄特点,挖掘校园一切可教育资源,引导帮助学生树立“健康第一”的指导思想,促进学生日常文明良好行为、健康习惯的养成。

  2、通过有主题的心理健康知识教学活动,谈话法、书信法、角色扮演法、游戏法、问卷调查法、问题辨析活动等教育教学形式途径研究搜集学生学生不同年龄心理特征。整理馔写专题总结“小学心理健康教育的途径与方法研究”。

  3、开展教师心理健康案例、理论的培训学习工作,做好教师对个性差异学生的调查辅导帮教工作。

  4、建立各年级心理健康卡,通过学生填卡、添画、涂色、实话实说的个人艺术展示空间形式。来了解分析学生的个性特征。进行有效的心理障碍矫治、调整、帮助、自救活动。

  5、结合学生实际需要,在各学科有机渗透开展“心理健康咨询活动”并针对低年级研究主题“怎样和同学友好相处”(心中有他人)中年级“怎样处理个人与集体的关系”(心中有集体)。高年级“如何培养良好的意志品质”(信念教育、心中有祖国)和“青春健康教育”进行有针对性活动。

  6、依托少先队组织,成立“儿童心理咨询室”通过主题谈话、游戏活动、跟踪服务等(本文转自实用工作文档频道)教育活动途径帮助缓解儿童心理障碍。

  7、开展教师深入走入学生之中的心理咨询活动,切实在教育教学中了解学生在心理健康方面存在的问题。不断交流积累总结工作的经验方法及途径。

  8、继续搞好“心理健康问卷调查”“案例收集”“心理健康测试”等常规工作。归整学生健康教育心理档案。

2023年心理健康教育月实施方案篇3

  中职开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。中职心理健康教育是根据学生心身发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生心身全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育,培养高素质人才的重要环节。因此,对中职学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务,也是我校今后工作面临着新的课题。为了更好地开展学生心理健康教育,特制定我校心理健康教育工作计划

  一、指导思想:

  以学生发展为本,促进学生健康快乐的成长为目标。针对在校学生存在着独立生活能力差,不敢和师生沟通交流,团结协作精神不强,不敢面对挫折和困难以及严重到厌学、辍学的特点,通过开展心理健康教育。培养学生学会沟通,正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。

  二、工作目标:

  进一步宣传、普及心理健康知识,提高全校师生对心理健康重要性的认识;介绍增进心理健康的方法和途径,提高学生自我调适能力,帮助他们树立心理健康意识,优化心理品质,预防和缓解心理问题,促进学生的成长与发展,使我校学生能够以积极进取的精神状态面对学习和生活。

  三、工作内容:

  (1)心理健康状况普查

  在学期初,采用心理健康调查表,对新增学生进行心理健康状况调查。把调查结果加以分类,建立学生心理档案;对总体结果进行统计分析,并以统计分析结果指导以后的工作;和各系辅导员合作,对有严重心理障碍的学生进行跟踪服务,做到防患于未然。

  (2)心理健康知识的普及

  开学初,我校邀请泰能培训机构对我笑全体教职工开展心理健康辅导员培训。增强教师的心理健康知识,同时通过培训消除教师的职业倦怠,并且能够将这些知识更好的应用到教育教学工作当中。

  在学校开展心理健康教育讲座:根据不同年级学生的心理特点,有针对性的进行心理健康教育讲座,帮助中职学生解疑释惑。一年级学生讲座重点放在适应新环境,尽快完成从中学到大学的心理转变上;二年级学生讲座重点是让学生正确处理好学习和人际交往、交友恋爱等方面的困惑;三年级学生心理健康教育讲座要配合就业指导工作,帮助学生调节心态,做好就业心理准备

  四、组织“5.25”心理健康周活动:

  活动以关爱自己,热爱生活为宗旨,着力培养大学生健全的人格,帮助大学生树立正确的人生观、价值观、世界观,努力在全校学生中营造一种和谐、健康的成长氛围。

  五、心理咨询工作:

  在教学楼内设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。我校定于每周二及周四下午有心理咨询老师接待学生个体咨询,及时帮助学生解决心理困惑。同时开展团体心理咨询活动,把个体咨询和团体咨询有效结合起来,通过团体咨询,培养大学生的自信心、团队精神、信任他人等优良品质,帮助学生自我完善、自我发展。改变学生对心理咨询的错误认识,宣传心理咨询助人自助的理念,争取让更多的学生在出现心理困惑时能够主动到心理咨询室寻求帮助,做到早发现、早治疗、早健康。有效利用心理咨询的结果,学年末对心理咨询的结果进行统计分析,以统计分析的结果指导下一年的心理健康教育工作。

  六、树立人人参与的观念:

  开展心理健康教育不是新开设的一门课,重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。教师课堂中的认识自己、理解他人、学会感恩、面对挫折、学会交流、参与各项竞赛活动等等都是在进行着心理健康教育。教师提倡的关爱学生也是对学生进行的心灵交流,有有利于学生的心理健康。因此积极和学校教务处配合,把心理健康教育融入课堂融入各项活动中。

2023年心理健康教育月实施方案篇4

  一、指导思想:

  为贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》精神,营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,结合学校学生特点及环境因素,特制定心理健康教育月实施方案。

  二、活动时间:

  2023年5月**日——6月**日

  三、活动主题:

  阳光你我 自由生活

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生。

  六、活动内容:

  活动一:组织一个心理健康教育活动周启动仪式,开展以学生心理健康为主题的升旗仪式,进行国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  活动二:组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。

  活动三:开展一次创意手操报比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。

  活动四:开展一周心灵直通车心理健康知识广播站。

  活动五:开展一次以《与阳光作伴,珍爱美好青春》为主题的班级文化展板活动,各班利用本班班级文化园地进行布置,5月**日班会课进行评比。

  活动六:放飞烦恼,以心之舞。

  活动形式:准备一些便利贴,把自己近期遇到的烦恼、自己遇到的问题或自己想知道的心理问题写在便利贴上,贴在我们的宣传板栏上,其他同学可以去板栏上解决问题的方法。

  活动七:持续开展心理健康主题教育活动。

  活动形式:根据学校下发的月计划、周计划,充分利用学校活动课时间持续做好学生心理健康教育,召开主题心理健康教育班会,并做好过程性资料的搜集。

  活动八:开展面向全体师生、职工的心理健康筛查活动。

  活动形式:利用符合中国人特色的科学心理健康筛查系统,科学筛查,建立心理健康档案,针对异常心理人员,健康档案库,指定人员定向跟进辅导。

  活动九:开放心理健康咨询室。

  活动形式:组织学生分班、分批次走进心理健康咨询室,引导学生合理宣泄情绪。

  活动十:召开一次心理健康专题家长会。

  活动形式:组织家长学习异常心理健康识别、心理健康知识讲座,让学生家长正确看待心理问题。

  七、活动要求

  1、提高思想认识。各班要进一步统一思想,充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性,要高度重视心理健康月活动的开展,确保活动的实施效果。

  2、科学制定方案。学校各年级、各班级要制定切实可行的活动方案,要有计划、有过程、有效果、有评价,围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等开展活动,努力让每一个学生在活动中受益。

2023年心理健康教育月实施方案篇5

  一、指导思想

  牢固树立健康第一的指导思想,以提高师生健康素质为目标,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,规范公共卫生行为,增强健康防病意识,倡导文明健康生活方式,努力提高卫生健康水平,促进学生健康成长。

  二、加强领导

  各中小学要充分认识健康教育工作的重要性和必要性,站在培养全面发展人才的高度,健全学校健康教育工作网络,落实监管职责。要建立健全卫生安全及健康教育工作领导小组,配备健康教育专职或兼职教师、卫生保健教师,落实健康教育工作责任制,不断增强开展健康教育工作的自觉性,认真落实健康知识的教育教学活动,努力营造良好的健康教育环境。

  三、扎实做好健康教育工作

  1、各县区教育局(社会事业局)和学校都要切实加强对健康教育师资的培训,要联系相关部门举办1-2次学校卫生安全和健康教育师资培训班,要结合实际积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定好教学计划,坚持集体备课,充分利用有关文稿、图片、光盘等开展校本培训,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。

  2、学校要按照《中小学健康教育指导纲要》的要求具体目标和基本内容,开设好健康教育课,使健康教育开课率达到100%,做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”,健康教育学科教学每学期要安排6—7课时。健康教育课程内容包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险等五个领域。同时,还要开设一定的专题健康教育讲座。要结合学段、地域、季节及学校实际,有针对性地安排教育内容,确保健康教育工作计划性强,针对性突出,教育成效明显。

  3、在保证健康教育教学质量的同时,要在各科教学中渗透健康教育知识,如在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育,在自然课(生物课)中渗透环境卫生和人口教育、青春期教育,在思想品德课中渗透心理健康教育等,使学生接受健康教育率达100%,健康知识知晓率和健康行为形成率达到95%以上。

  4、着眼于师生疾病预防意识和自我保护能力的提高,通过灵活多样的教学形式,让学生了解非典型肺炎、甲型H7N9、流行性感冒、禽流感、手足口病、肺结核病、病毒性肝炎、霍乱、流行性腮腺炎、急性结膜炎等传染病的传播途径和预防措施,了解地方病(血吸虫病、碘缺乏病等)等非传染性疾病的起因和预防措施,了解性病、艾滋病等传播途径和预防措施,对中小学生进行艾滋病防治知识的宣传教育。

  5、学校在开设健康教育课程的基础上,还要积极举办心理健康教育讲座。有条件的学校,应建立心理咨询室,为广大留守儿童、中考和高考应考学生及存在心理困惑的学生提供心理咨询服务,帮助他们提高情绪调控能力、心理障碍预防能力,促进坚强意志品质的磨练和团结协作人际关系的培养。

  6、要把血吸虫病、碘缺乏病等地方病防治知识列入健康教育内容,血防等地方病知识教育每学期安排2-3课时。血吸虫病疫区学校要积极开展创建“无急性血吸虫病人学校”活动。

  7、各中小学要积极开展预防近视眼的健康教育,按照《中小学学生近视眼防控工作方案》和《芜湖市中小学生视力健康防控工程实施方案》的有关要求,配合市中小学生视力防控中心做好视力普查和建档工作,普及用眼、爱眼知识,引导学生养成良好的用眼习惯,提高中小学生视力健康水平。各初中以上学校要积极开展青春期健康教育,并开展“青春期教育合格学校”的创建工作。

  8、强化食品安全教育,通过教学,帮助学生掌握和应用营养知识,了解食物营养价值与合理膳食的构成,懂得学习、劳动、生活过程中对饮食营养卫生的要求,了解和掌握预防食物中毒知识。加强学校食堂管理,中小学和幼儿园食堂食品卫生许可证领证达100%。

  四、提高学校健康教育水平

  各学校要加大对健康知识的宣传力度,充分利用校园电视台、校园网、黑板报、橱窗、宣传栏等载体普及健康生活知识;要根据自身的实际,组织开展生动活泼形式多样的健康教育活动。在4月7日世界卫生日、5月31日世界无烟日、6月6日全国爱眼日、9月20日全国爱牙日等开展相关活动。积极开展爱国卫生活动,努力改善校园环境卫生,为师生营造一个良好的教学环境,推进学校的整体卫生水平。

2023年心理健康教育月实施方案篇6

  一、指导思想:

  面对高速发展的21世纪,人类将面临激烈的国际竞争和严峻挑战,人的一切财富、智慧、成就和幸福都来源于人的心理健康。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求学校:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力”。

  二、现状:

  我校心理健康教育工作在教育行政部门的领导和支持下,取得了较大的发展,学校心理健康教育在规模和普及率上都达到了一定层次,为心理工作的开展奠定了基础。根据目前的具体情况,我们下一步的计划是围绕着完善学校心理健康教育服务设施,提供教师素质,增强学校心理健康教育服务功能,促进学生人格健康发展的中心,努力完成建立适应学生发展需要的多层次学校心理健康教育服务体系的任务进行的。

  三、工作打算:

  根据这一任务,本学期学校心理健康教育工作计划完成以下具体工作:

  (一)促进学校心理辅导室标准化建设

  建议学校划拨部分资金用于完善学校心理辅导室设施用途,增强辅导室的服务功能:基本完善中心的硬件设施,使之具备心理教育指导、咨询、辅导服务以及相关功能,并建立心理健康辅导咨询热线、网络辅导咨询信箱,定期针对学生、家长、教师开设个别辅导和心理教育活动。

  1、设学校心理辅导热线:利用此项资金购置录音电话,安装直线电话,建立定期对外开放的心理辅导热线,为学生、家长和社区服务。

  2、开设网络心理辅导信箱:利用该资金购置联网设施、开辟网上论坛、开设电子信箱,定期回复心理咨询邮件。

  3、制作学校心理健康教育网页,并且使之与学校网站联网,及时发布学校心理教育信息。

  4、完善心理辅导室硬件设施:购置必要的心理仪器、活动器材、测试软件、测试量表和参考书籍等。美化咨询室,营造和谐、优美的咨询环境。软件方面,完善咨询制度和档案管理,继续坚持周五值班制,实行专题咨询和随意咨询、当面咨询和书信咨询相结合。

  5、进一步修缮心理教室的投影、音响设施。

  (二)加强队伍建设,提高心理教师素质

  1、参加每年的“健康杯”心理健康教育征文活动。

  2、做好教师的心理健康教育培训工作。

  3、在校开辟专栏并充分利用学校的宣传栏进行心理健康教育的学习与宣传,扩大心理健康教育的影响。引导师生正确认识,并进行心理健康教育。主题为“关注教师心理健康”、“家庭教育中的心理问题”。

  4、尝试心理科研:

  心理咨询室应认真收集学生个案资料,努力探索心理规律及咨询技巧。择期进行学生烦恼问题普查、教师认为学生严重问题普查。建立特殊学生心理档案,并跟踪教育辅导。

  (三)做好心理健康教育与学校各项教育整合工作。

  心理教育是实施素质教育的重要一环。良好的心理健康教育,不仅能促进学生在校期间各方面得到充分的发展,而且对学生的一生也将会产生重要的影响。只有把心理健康教育纳入学校教育的整体规划之中,渗透于学科教学、班级管理、德育工作、家庭教育的每一个角落,有序深入生动地开展起来,心理健康教育才会迎来真正灿烂的春天。学校现拟把心理教育渗透在整个教育过程之中。全方位、多渠道、多途径、多层面、多形式地开展心理教育活动,构建学校—家庭—社区心理教育的立体网络。

2023年心理健康教育月实施方案篇7

  一、指导思想

  以教育部的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导,认真贯彻《z市中小学心理咨询室建设与管理暂行办法》、《z市中小学心理健康教师培训与上岗资格认证方案》、《z市推进中小学心理健康教育实施意见》等文件精神,结合我校学生实际开展学校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育推上新台阶。

  二、主要工作目标

  1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

  3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  三、工作要点

  (一)、加强学校心理健康教育队伍建设

  学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

  (二)、探索多渠道的学校心理健康教育的模式

  1、团体辅导。

  利用每班的健康课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

  2、设立“心语信箱”。

  开设心理咨询室,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。根据心理咨询室建设要求,布置合理的环境,除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。

  3、个案教育。

  以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。

  4、指导家庭进行心理健康教育

  小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

  5、指导小学生进行自我心理健康教育

  提高心理健康课实效,心理健康老师应重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

  (1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

  (2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。

  (3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

  总之,我校将进一步加强小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健教育,促进全体学生的健康发展。

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